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• 2023年5月19日 (五) 19:49 阿奔 讨论 贡献创建了页面水果蔬菜中的糖 （创建页面，内容为“水果还富含维生素C、钾、镁、膳食纤维、有机酸等多种有益健康的成分。经常吃水果，有助于降低心血管疾病、消化道癌症的发病风险。 === 糖的各类 === ==== 一、单糖 ==== 单糖分子结构最简单，是不能水解的最基本的糖分子。单糖为结晶物质，易溶于水，有甜味，可不经消化就能被人体直接吸收利用。在营养学上有重要作用的单糖是葡萄糖、果糖和…”） 标签：可视化编辑